Un experto en ergonomía nos dice cómo ordenar nuestra mesa de PC para evitar el dolor de espalda
Somos muchos los que pasamos gran parte del día sentados delante de un ordenador. Si no cuidamos nuestra postura en la mesa de trabajo, podemos acabar con graves dolores de espalda, piernas o brazos. Según el experto Jon Cinkay, tenemos que empezar por ordenar bien los elementos de nuestra mesa. Cinkay, que trabaja como coordinador… Seguir leyendo Un experto en ergonomía nos dice cómo ordenar nuestra mesa de PC para evitar el dolor de espalda